「 料理 」 一覧

冷凍白菜を使った離乳食レシピ集★栄養たっぷりの簡単離乳食の作り方決定版!

2014/06/18 | 料理

離乳食を始めた乳幼児に白菜を与えたことはありますか? 白菜は量が多く、大人でも食べきれないことがあります。   なので、白菜が余ったときは子供の離乳食を作るための食材として、 とても

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冷凍保存した白菜を使ったレシピ集★忙しい主婦の味方!美味しく作れる時短料理

2014/06/18 | 料理

冷凍保存した白菜をフル活用して、ボリュームのある料理を 食卓に並べてみませんか。   【関連記事】白菜を美味しく冷凍保存するコツは?賞味期限はどれくらい延びる? 【関連記事】冷凍

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白菜を美味しく冷凍保存するコツは?賞味期限はどれくらい延びる?

2014/06/18 | 料理

白菜を冷凍保存したことはありますか?   白菜は、安くて量が多くてとても家計には助かる食材の一つだと思います。 しかし、4分の1の小さい白菜を購入しても、 一度には使い切れないことが

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冷凍保存したパセリを使った高齢者介護食レシピとは?飲み込みやすく、香りも栄養価も満点!

2014/06/12 | 料理

冷凍保存したパセリを美味しく食べるレシピ ~ 介護食の場合   今回は、冷凍保存したパセリを使って作る高齢者向けの介護食のレシピを、 いくつかご紹介していこうと思います。  

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パセリを美味しく大量消費できるレシピとは?人気メニュー三連発!

2014/06/12 | 料理

今回は、パセリを使って作る料理とその作り方をいくつかご紹介していきたいと思います。 パセリは冷凍もできますので、余った分は冷凍しておけば一か月ほどもたせることができます。   【関連記

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パセリの意外な栄養とは?冷凍保存で賢く使い切るコツ!

2014/06/12 | 料理

パセリを冷凍する利点   パセリと言うと、パスタ料理の上にちょこんと載った『飾り』や『おまけ』 のようなイメージがあります。   確かにパセリは香りづけや臭い消しとして役

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腸内環境を整えて便秘解消!細い便しか出ないときのおすすめ簡単レシピ

2014/06/12 | 料理

細い便が出る原因の一つに、腸内環境のくずれがあります。 腸の環境を良い状態に整えてあげないと、健康な便は出ません。   【関連記事】便秘で、たまに出ても細い便のみ…原因や解消方法は?

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半調理した野菜の冷凍保存方法は?美味しさを保ったまま手軽に調理!

2014/06/09 | 料理

葉物野菜は水分が多いので、冷凍に不向きと思われがちですが、 半調理をすることによって、美味しい状態で冷凍保存することができます。   これを正しく行うことができれば、野菜を無駄にするこ

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冷凍保存したねぎを使った老人介護食レシピ☆美味しくて食べやすい!

2014/06/09 | 料理

今回は、冷凍保存したねぎを使って作る高齢者向けの介護食のレシピを、 いくつかご紹介していこうと思います。   【関連記事】ねぎの風味や栄養を保ったまま冷凍保存するコツは?賞味期限はどれ

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冷凍トマトを使った離乳食レシピ集☆前期から後期までのおすすめメニューはコレ!

2014/06/09 | 料理

離乳食を始めた乳幼児には、 多くの野菜をバランスよく摂取してほしいものですよね。 生野菜でも与えやすいものの一つに、トマトがあります。   トマトには、ビタミンCやカロチンという成分

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冷凍小松菜の簡単おすすめレシピ★スムージーやお弁当のプラス一品の作り方

2014/06/09 | 料理

大量に冷凍保存した小松菜。 今回はその小松菜を使ったオススメレシピをご紹介したいと思います! 出典元:http://outigohan7.exblog.jp/9768312  

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小松菜は冷凍保存で上手に使おう!栄養を保ったまま美味しく冷凍&解凍するコツは?

2014/06/09 | 料理

ビタミンやカルシウムをたっぷり含んだ小松菜は、 乾燥に弱く、傷みやすい野菜です。   冷蔵庫の中で2日も保存すると葉っぱの部分が くたっとなってしまうことが多いのですが、家族の多い家

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冷凍生野菜を使った栄養満点のおかずレシピ集!

2014/06/09 | 料理

冷凍した生野菜を上手に活用して、美味しい野菜料理を食卓に並べてみませんか。 冷凍した生野菜のほとんどは、解凍しないでそのまま調理することができます。   なので、初めて生野菜を冷凍した

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冷凍保存に向いている生野菜と、美味しさを保てる冷凍&解凍方法は?

2014/06/09 | 料理

野菜を冷凍保存すると、味が落ちたり、栄養素が逃げてしまうのではないか・・・ というイメージがありませんか?   実は、生野菜を冷凍保存することによって、野菜自体が美味しくなったり、

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冷凍保存したねぎを美味しく食べるには?簡単☆時短レシピ集

2014/06/06 | 料理

今回は、冷凍保存したねぎを使って作る料理とその作り方を いくつかご紹介していきたいと思います。   【関連記事】ねぎの風味や栄養を保ったまま冷凍保存するコツは?賞味期限はどれくらい延ば

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ねぎの風味や栄養を保ったまま冷凍保存するコツは?賞味期限はどれくらい延ばせる?

2014/06/06 | 料理

ねぎを冷凍する利点は?   縦にほっそりと長く、緑と白の部分とに分かれた色合いが特徴的なねぎ。 そんなねぎには生姜のように体を温める効果や、血行・代謝を良くし、 脂肪燃焼にも役立つ効

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冷凍保存した生姜を使った高齢者介護食レシピ!手早く美味しい風味づけに♪

2014/06/06 | 料理

今回は、冷凍保存した生姜を使って作る高齢者向けの介護食のレシピを、 いくつかご紹介していこうと思います。   【関連記事】生姜の香りや効果をそのままで冷凍保存できる期間は?風味を保つ冷

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冷凍生姜を美味しく食べよう!簡単レシピ三種

2014/06/06 | 料理

今回は、冷凍保存した生姜を使って作る料理とその作り方を いくつかご紹介していきたいと思います。   【関連記事】生姜の香りや効果をそのままで冷凍保存できる期間は?風味を保つ冷凍・解凍の

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生姜の香りや効果をそのままで冷凍保存できる期間は?風味を保つ冷凍・解凍のコツ!

2014/06/06 | 料理

生姜を冷凍する利点は?   身体をほっこり温める食材として知られている生姜ですが、 一度の料理で丸々一個使う機会はそう無い事と思います。   保存するにしても、生姜の賞味

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老人介護食にぴったり!冷凍トマトの美味しい高齢者向けレシピ

2014/06/06 | 料理

冷凍トマトは凍る際に細胞が壊れていくため、解凍した際に生のトマトよりも柔らかく、 煮込み料理にぴったりになるそうです。   【関連記事】冷凍トマトやトマトソースの作り方は?美味しいまま

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