甘酒にはどのような効果がある？夏に飲む場合は？

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甘酒と聞くとお正月やひな祭りなど冬や春に飲むイメージがあります。

けれど甘酒はホットではなく冷やして飲むこともできますから、
寒いときだけでなく夏の暑い日にもおすすめの飲み物です。

甘酒は夏に飲むと効果が高い！と言われています。

甘酒を夏に飲む場合、どのような飲み方をすればよいでしょうか？
またいつ飲めばどのような効果が得られるのでしょうか？

夏にもぜひ飲んでほしい甘酒について調べました。