足が熱くて眠れないのは病気？原因と対処法は？

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夜になって眠ろうとしても、足が熱くて眠れないということがよくあります。

夏は、ただでさえ暑い日は寝苦しいのに、足が熱いのは我慢できませんよね。

眠ろうとしてもイライラしてしまい、かえって目が冴えてしまいます。

出典：http://www.irasutoya.com/2014/01/blog-post_2530.html

足が熱くて眠れない原因とは？足が熱くて眠れない時の解決法とは？

足が熱くならないよう、普段の生活で何に気をつけたらよいかについてもお話します。