焼き芋ダイエットの効果は?レンジでお手軽!美味しい焼き芋レシピも★

焼き芋ダイエットとは   どのようなダイエット法であれ、ダイエットをする上で最も大切なのは食事です。   どれだけ走り込み、筋トレを欠かさず行ったとしても、 食べる量が増えてしまえば意味はありません。・・・

花粉症やアレルギー性鼻炎に効果抜群!鼻うがいの、痛くならないやり方とは?

花粉症になると、目は痒くなるし、鼻水が止まらなくなるし、 また鼻づまりもあって大変ですよね。   花粉症の方におすすめなのが鼻うがいです。 つらい症状を和らげてくれますよ。   花粉症の方だけでなく、・・・

【ホワイトデー】職場での義理チョコお返し人気ランキングと口コミ情報!

【社会人編】ホワイトデー、義理のお返し人気ランキングと口コミ情報   社会人になり、職場の女性からバレンタインに義理チョコをもらう機会があるでしょう。 職場の女性は、いつもお世話になっている気持ちで渡すことがほ・・・

入園準備★簡単で可愛い!手作りランチョンマットの作り方

  ランチョンマットとは、食事中にテーブルの上に敷く小さな敷物の事です。   本来は食器が直接テーブルに当たって音がしたり、 テーブルに傷が付いたりするのを防ぐために用いられるものですが、 まだ幼いお・・・

入園準備★可愛い水筒カバーを手作りしよう!簡単な作り方はコレ!

今回は水筒用カバーの作り方についてご紹介したいと思います★   1枚仕立てで、水筒だけに限らずペットボトルも中に入れる事が出来ます。 是非チャレンジしてみて下さい♪   No tags for thi・・・

【大学生のホワイトデー】義理チョコお返し人気ランキングと口コミ情報は?

大学生だと、バレンタインデーに義理チョコをもらえる機会も多くなると思います。 大学のゼミで一緒の女子やバイト先の女子、またはサークル内の女子などでしょう。   義理チョコであっても、あなたのために用意してくれた・・・

吃音症の克服方法とは?有名人の体験から学ぶ実際の治療例

吃音症で悩んでいる人は少なくありません。   人と会話しようとしても、ついつい言葉が詰まってしまい、 相手をイライラさせることが不安になります。   そうなると、コミュニケーションを取ることが難しくな・・・

吃音症の読み方とは?その原因と症状から、簡単にできるセルフチェック法

たとえば、「私は」と言おうとしても「わ、わ、わたしは」となるように、 ある特定の言葉が連続して発せられてしまったり、 なにか話そうとしているのに急に音がつまって無音状態になったりするとき、 それは吃音症(きつおんしょう)・・・

中学生&高校生のホワイトデーのお返し人気ランキングと口コミ情報!

3月14日はホワイトデーですね。 バレンタインにお菓子やチョコレートをもらえましたか?   義理チョコとわかっていてももらえるということは嬉しいことですよね。 もらったからには、たとえ義理チョコであってもしっか・・・

ホワイトデー用の簡単ケーキレシピ★男子の手作りが流行中!炊飯器でもOKのケーキの作り方

3月14日はホワイトデーです。 バレンタインにお菓子やチョコをもらった方は、忘れずにお返しをしましょう。   でも、どのようなお返しをすれば喜んでもらえるか悩んでいるあなた!! 手作りケーキを作ってみてはいかが・・・

40代の妻が喜ぶおすすめの誕生日プレゼントとは?口コミ情報

知り合いの奥様から、お菓子のお土産をいただきました。   奥様のお誕生日プレゼントにということで、夫婦で温泉旅行に行ってきたということでした。 「久しぶりに、夫婦水入らずでゆっくり料理を食べたり温泉に入ったりで・・・

30代の妻へおすすめの誕生日プレゼントは?気になる口コミ情報も!

30代の妻への誕生日プレゼントはどう選ぶ?   30代の妻へ誕生日プレゼントを贈ろうと思うのだけどどうしたらいいと思う? 主人が同僚から聞かれたらしく、「なんて答えたらいいかな。俺が知りたいよ」って 私に愚痴っ・・・

入園準備をしよう!簡単な上履き入れの作り方

入園・入学準備 上履き入れ   今回は入園・入学準備グッズの定番、上履き入れの作り方についてご紹介します。 学校だけに限らず、習い事のシューズ入れとしてもお使いいただけます♥   少し大きめに作ってお・・・

帯状疱疹後神経痛の治療方法と治療期間は?

帯状疱疹の症状がもう収まったのに、皮膚の表面や奥に痛みが残っている、 それも持続的な痛みや一定の時間を置いて出たり消えたりする痛みがあるとき、 それは帯状疱疹後神経痛です。   出典:http://www.ir・・・

帯状疱疹の治療期間は?痛みはいつまで続く?

帯状疱疹後神経痛の治療方法と治療期間は?   水疱瘡を子供の頃に経験しても、そのウイルスは消えずに体内に潜伏しています。   ストレスや疲労が原因で体の中の免疫力が落ちると、 そのウイルスはまた増殖し・・・

急性胃炎の原因と症状は?薬が効かない場合に早く治せる治療方法は?

胃炎とは   あなたは胃炎にかかったことがありますか?胃炎は急性胃炎と慢性胃炎とに大別できます。   更に、同じ急性胃炎でも、原因別に外因性胃炎と内因性胃炎の2種類に分けられます。 このように、胃炎の・・・

入園準備★初めてでも出来る!お弁当袋の簡単な作り方

入園・入学準備 お弁当袋   今回は、お弁当箱を収納するお弁当袋の作り方についてご紹介したいと思います♪   お弁当袋を作るなんて面倒臭い、風呂敷に包めばお弁当袋なんて必要ない、 と思う方もいらっしゃ・・・

20代の妻へおすすめの誕生日プレゼントは?

20代の妻への誕生日プレゼントはどう選ぶ?   旦那様から奥様へのお誕生日プレゼントを選ぶとき、正直迷いますよね。   誕生日プレゼントなんて、まったく素知らぬふりを決めこむ旦那様も世の中には いるそ・・・

孫から祖父母へ贈る手作りバースデーカードの作り方★まだ字が書けない小さな子供でも簡単!

両親あてのお誕生日プレゼント、何にしようか迷いますよね。 特に、相手が義理の両親だった場合はなおさらです。   そういう時には、わが子のチカラをかりちゃいましょう★ 「孫パワー」は、祖父母にとっては魔法のように・・・

【おすすめの誕生日プレゼント】40代~50代の母親がもらってうれしい人気ランキング

40代~50代の母親への誕生日プレゼントは何を贈る?   どんなものをプレゼントしたらいいか正直悩みますよね。 母親も子育てが少し落ち着きパートやアルバイトに出ている人も多く 自分なりの価値観・生活スタイルが完・・・

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