朝ごはんはトースト派！誰でも簡単に時短でできるアレンジレシピpart4
トーストを朝ごはんに食べている人は、
その味に飽きていませんか？
実は時短で簡単に楽しめるアレンジレシピがたくさんありますよ。
甘いものからおかず系までバリエーションが豊富なので、
1週間美味しくトーストを朝ごはんに食べることが出来ること間違いなし！
そこで、朝ごはんにおすすめのトーストアレンジレシピをご紹介しますので、
参考にしてみてください。
朝ごはんはトースト派！誰でも簡単に時短でできるアレンジレシピpart1
＜アボカドチーズトースト＞
出典：https://www.kanaju.com/ecokana/pickup/detail/?myid=24
食パン 1枚
アボカド 1個
チーズ 2枚
マヨネーズ
しょうゆ
＜作り方＞
1.アボカドを1ｃｍ角にしてマヨネーズとしょうゆで混ぜ合わせます。
2.食パンの上にアボカドを乗せてチーズをのせたら
オーブントースターで10分加熱したら完成です。
アボカドはミネラルが豊富なので、
朝ごはんに栄養のある食材を簡単に時短で取り入れることができるアレンジレシピです。
作り方も簡単で、
アボカド好き女子なら絶対に納得のいくトーストレシピですよ。
ボリュームもありますし、
朝からお腹いっぱいになることができるのでおすすめトーストアレンジレシピを
試してみてください。
朝ごはんはトースト派！誰でも簡単に時短でできるアレンジレシピpart2
＜納豆たくあんトースト＞
出典：https://www.kanaju.com/ecokana/pickup/detail/?myid=24
食パン 1枚
納豆 1パック
チーズ 15ｇ
たくあん 15ｇ
ネギ 適量
＜作り方＞
1.納豆にたれをいれてピザ用チーズを入れたら、
刻んだたくあんを入れて混ぜてください。
2.食パンの上にできた具材を乗せてオーブントースターで7分焼いたら完成です。
納豆やたくあんは和食食材で、
ごはんにぴったりだと思いますが、
実はトーストにも合う食材なんです。
しっかりと焼くことで納豆の臭みなどを飛ばすことが出来るので、
朝ごはんも洋食の気分を味合わせてくれますよ。
健康にもいい納豆をトーストでアレンジしてしっかりと摂取してみましょう。
朝ごはんはトースト派！誰でも簡単に時短でできるアレンジレシピpart3
＜きゃべつしらすトースト＞
出典：https://ameblo.jp/akki-vegefru-kit24/entry-12174168677.html
食パン 1枚
オリーブオイル 小さじ2
キャベツの千切り 150ｇ
チーズ 40ｇ
オリーブオイル 小さじ2
塩 ふたつまみ
ガーリックパウダー
かつおだし麺つゆ 小さじ1
しらす 20ｇ
かつお節 ひとつかみ
＜作り方＞
1.食パンに切り込みを入れてオーブントースターで1分焼き、
オリーブオイルを垂らしておきます。
2.千切りキャベツにオリーブオイル・塩・ガーリックパウダー・かつおぶしの麺つゆを入れて
なじませたら軽く水気を絞って、
しらすと鰹節をいれて混ぜてください。
3.食パンにできた具材をのせて、
チーズをのせたらオーブントースターで4分焼いたら完成です。
朝ごはんに野菜とお魚、たんぱく質を
一気にトーストで摂取できることができるアレンジレシピです。
キャベツの千切りはもうすでにカットされているものがありますし、
特にまな板を用意して調理する必要がないのでとても簡単ですよ。
調味料も自分のお好みでアレンジしやすいですし、
面倒なときは直接のっけて焼いてもOKなので試してみてください。
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まとめ
いかがでしたか？
誰にでも簡単に作れるトーストアレンジレシピは、
時短でボリュームがあって食べごたえがあるものばかりでしたね。
これならお昼までお腹も持ちますし、
コンビニなどで無駄な出費を防ぐことが出来るので節約にもなります。
朝ごはんはちょっとだけトーストをアレンジするだけで、
こんなにも満足のいく朝ごはんを準備することができるのでチャレンジしてみてくださいね。
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