【痛風の方の食事メニュー】食事制限を守りながらも美味しいレシピはコレ!

   

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痛風は放っておくと悪化して怖い病気を引き起こします。

痛風持ちで尿酸値が高いと心血管系の死亡率も高まると言われています。


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後々恐ろしいことになる痛風を治すためには、生活を変えることが必要です。

生活を変える中で一番大切なことは食生活を変えることです。

痛風によい食事とはどのようなものなのでしょうか、

食事の中でとってはいけないものはあるのでしょうか?

 

また、水分は必要?といった痛風の方向けの食事についてご説明します。

最後にいくつかおすすめレシピもご紹介します。

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