薄毛が気になる男性に!薄毛対策にいい食事・悪い食事は?

   

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多くの男性が悩んでいる薄毛。

 

原因は遺伝や男性ホルモン、ストレス、

生活習慣の乱れなどさまざまなものが考えられますし、

薄毛にはM字型薄毛やO型薄毛、種類によってそれぞれ対策法も変わってきます。


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しかしどの種類の薄毛にとっても注意が必要なのは食べ物です。

薄毛対策にいい食べ物にはどのようなものがあるでしょうか?

 

またはその逆に薄毛に良くない食べ物とは?

髪の毛を成長させて薄毛を改善するために必要な食べ物について調べました。

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