妊婦さん必見！妊娠中の便秘解消法

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妊婦さんの体はとてもデリケートです。

風邪をひくなどして体調を崩しても、おなかに赤ちゃんがいますから

薬を飲めない時期ですよね。

出典：ikujizubari.com

女性で便秘に悩んでいる人は多いですが、実は普段便秘症でない人でも、

妊婦さんの時期は便秘になりやすいと言われています。

便秘だからと言って薬を飲むことは難しいですが、薬を飲まなくても

できる便秘解消法がありますからご紹介しますね。