米麹の甘酒を一か月飲んだ結果！美肌や風邪予防への効果と簡単な作り方は？

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甘酒は米麹または酒麹で作られており、

飲む点滴と言われるほど栄養価が高い飲み物です★

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せっかく甘酒を飲むのであれば、

最も効果的な飲み方をして、

健康に役立てたいですよね。

私も米麹で出来ている甘酒を1ヶ月飲んでみましたので、

その結果をレポートします。