部屋が乾燥して、朝起きるとのどが痛い！自宅＆ホテルでの対策法は？

Sponsored Link
 

冬の季節は空気が乾燥します。

部屋の中が乾燥すると、朝起きたら喉が痛いこともよく起こります。

口の中も喉もカラカラになってしまっていることが原因です。

最初はのどが痛いだけでも、そのままほうっておくと風邪を

引き起こすこともありますから、きちんとした対策が必要です。

出典：http://www.irasutoya.com/2013/07/blog-post_4994.html

のどの痛みを防ぐ対策法やお金をかけない方法についてお話します。

また、おすすめグッズや、グッズを使用するときの注意点についてもご紹介します。