早起きしたときにするとよいことは？いけないことは？

   

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毎朝早起きをすると、

出かけるまでに時間を作れて

有意義な時間を過ごすことができますよね。

 

寝坊して時間がないからと慌てて家を飛び出すよりも、

ゆっくりとした朝を迎えたほうが気持ち良い一日の始まりとなります。

 

 

出典：http://www.photo-ac.com/

 

朝、時間があまったらあれもやろう、

これもやろうとやりたいことが思い浮かびますが、

朝やったほうがいいこともあればやらないほうがいいこともあります。

 

朝起きてすぐにやらないほうがいいこととは？

朝起きてすぐにやったほうがいいこととは？

 

一日を快適にスタート出来るよう、朝の過ごし方について考えました。