妊娠中期~後期なのに眠れない!妊婦さんの不眠をスッキリ解消する裏ワザ!

   

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つわりが落ち着いてきて、ご飯も食べれるようになった妊娠中期から後期妊婦さん

しかし体はどんどん重たくなってきて、普段の生活もこれまでどおりとはいきません。

 

眠ろうと横になってもお腹が邪魔してしまいますし、

胎動を感じてぐっすり眠ることができません。

 

出産についての不安もだんだん強くなってきて、眠りたいのに眠れない

と悩んでいる方が多いです。

 

↓↓↓妊娠初期や産後など、その他の時期の妊婦さんの不眠への対処法についてはこちら↓↓↓

【関連記事】妊娠中や産後、眠いのに眠れない時の原因と対処法!

 

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出典:http://www.irasutoya.com/2012/06/blog-post_30.html

 

妊娠中期~後期、眠いのに眠れない原因は?

妊娠中期~後期、眠いのに眠れない解決法は?

 

眠ることができるよう、日常生活で気をつけることについてもお話しますので、

悩んでいる方は参考にしてみてくださいね。

 

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