妊娠中期~後期なのに眠れない!妊婦さんの不眠をスッキリ解消する裏ワザ!
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つわりが落ち着いてきて、ご飯も食べれるようになった妊娠中期から後期の妊婦さん、
しかし体はどんどん重たくなってきて、普段の生活もこれまでどおりとはいきません。
眠ろうと横になってもお腹が邪魔してしまいますし、
胎動を感じてぐっすり眠ることができません。
出産についての不安もだんだん強くなってきて、眠りたいのに眠れない、
と悩んでいる方が多いです。
↓↓↓妊娠初期や産後など、その他の時期の妊婦さんの不眠への対処法についてはこちら↓↓↓
【関連記事】妊娠中や産後、眠いのに眠れない時の原因と対処法!
出典:http://www.irasutoya.com/2012/06/blog-post_30.html
妊娠中期~後期、眠いのに眠れない原因は?
妊娠中期~後期、眠いのに眠れない解決法は?
眠ることができるよう、日常生活で気をつけることについてもお話しますので、
悩んでいる方は参考にしてみてくださいね。
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