トレイルランニングを始めよう！初心者向けおすすめ装備ガイド

Sponsored Link
 

『トレイルランニング』……それは森や山中、自然公園などの未舗装の

道を走るスポーツです。

以前は『山岳マラソン』などとも呼ばれており、

あくまでトレーニングの一環として林道を走っていただけに過ぎませんでした。

それが近年では自然に触れつつ体力増進を図ろうという事で、

ダイエットやフィットネス感覚で始める人が徐々に増えつつあります。

出典：wol.nikkeibp.co.jp

しかし起伏の激しい野山を駆けるには体力や気力、

何よりしっかりとした準備が必要となります。

そこで今回は、トレイルランニングを始めようと考えている方や

初心者向けのオススメ装備品・アイテムをご紹介したいと思います。